《小千的日记樱花动漫》
中企建设的肯尼亚内罗毕快速路新华社南京2月5日电(记者刘巍巍)赏水乡古镇灯光秀、点天妃宫妈祖心灯、围炉煮茶品芳茗……5日,中华民族传统节日元宵节来临,江苏台胞台商以多种方式庆佳节、聊感悟,寄望月圆人满。第一周,可以把运动量恢复至原先的25%至50%,可以做拉伸运动或者呼吸训练;第二周,可以恢复至原先运动量的70%,可以进行散步等运动;第三周,可以恢复至原先运动量的80%,可以进行快步走等运动;第四周,可以将运动量恢复至原先的90%,可以进行游泳、骑自行车等运动;第五周,可以恢复至感染前的运动量,但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状,要立即停止运动,如停止后仍不能缓解,要尽快就医。(部分资料来源:新华网、央视新闻、环球网、海外网等)延伸阅读: